1 仔细观察黄疸的变化。黄疸从头开始，从脚开始变黄，而眼睛最先变黄，最后变黄，所以可以从眼睛开始。如果你不知道怎么看，专家建议你可以按压身体的任何部位。只要你按压的皮肤看起来是白色的，就没有关系。如果是黄色的，就要注意了。 2、观察宝宝的日常生活。如果感觉宝宝面色越来越黄、精神不振、食欲不佳，或者体温不稳定、嗜睡、容易尖叫、哭闹等，就应该去医院检查。 3、注意宝宝大便的颜色。如果肝脏、胆道出现了问题，大便就会变白，但不会突然变白，而是会变得越来越淡。如果身体突然又变黄，一定要带去看医生。这是因为正常情况下，肝脏处理后的胆红素会从胆管排泄到肠道，所以粪便是有颜色的。但当发生胆道闭锁，胆红素积聚在肝脏而无法排出体外时，就会造成肝脏损害。在这种情况下，必须在婴儿出生后两个月内进行手术，以疏通胆管或创建新的胆管来改善它。 4.不要让家里太暗。宝宝从医院回家后，尽量不要让家里太暗。窗帘不要拉得太紧。白天，宝宝靠近窗户旁边的自然光。灯亮与否并不重要。它不会有任何影响。如果宝宝在医院黄疸指数超过15mg/dL，医院就会对其进行照明，让胆红素因光化学反应而改变结构，代谢成不会伤害大脑的结构（必须有固定的黄疸指数）。波长）有效）。回家后应该继续使用自然光的原因是，自然光可以有任何波长，曝光或多或少会有帮助。而且家里太暗会影响宝宝对维生素D的吸收，但不要让宝宝直接暴露在阳光下，怕晒伤，也怕紫外线伤害。 5、勤喂母乳。如果事实证明黄疸是喂养不足引起的，妈妈一定要勤喂食物，因为乳汁分泌是正常的生理反应。频繁吸吮会刺激泌乳激素的分泌，乳汁就会分泌得更多。不要因为宝宝吃得不够或黄疸持续而给宝宝补充水或糖水。不确定宝宝是否吃饱的妈妈可以观察小便的频率。如果宝宝每天小便次数超过6次，并且宝宝体重持续增加，则说明吃的食物量是充足的。不过后期还是需要观察宝宝的情况变化。如果黄疸消退后又升起，肯定有问题，一定要及时去医院检查。
