米粉是宝宝经常吃的一种辅食。这种食物不仅有利于营养吸收和消化，而且不易引起过敏。绝对是妈妈们的最佳选择。那么如何给宝宝吃好米粉呢？世界卫生组织建议，当宝宝满六个月时，可以在母乳或奶粉的基础上服用一些米粉等辅食，而且量需要从小到大逐渐添加根据宝宝的实际情况。至于食用时间的长短，一般在宝宝长牙之后，也就是可以吃面条、粥的时候就可以停止喂米粉了。世界卫生组织建议，当宝宝满六个月时，可以在母乳或奶粉的基础上服用一些米粉等辅食，而且量需要从小到大逐渐添加根据宝宝的实际情况。至于食用时间的长短，一般在宝宝长牙之后，也就是可以吃面条、粥的时候就可以停止喂米粉了。对于婴儿用温水冲泡后的米粉与水的比例，目前还没有确切的数据。完全根据宝宝的年龄和适应能力来决定。宝宝刚接触米粉时，可以先细一点，再逐渐粗一点。冲泡米粉的水温太高，米粉中的营养成分容易流失；如果水温太低，米粉不会溶解，混合在一起会结块，可能会导致婴儿消化不良。冲泡米粉的适宜水温为70至80。用家庭常用的饮水机的热水来泡米粉应该没有问题。注意，妈妈们准备好的米粉不需要煮，否则米粉中的水溶性营养成分很容易被破坏。先给宝宝喂奶粉，再吃米粉。如果宝宝刚开始吃米粉，不习惯用勺子喂奶，可以先用奶瓶给宝宝喂奶。我们知道，婴儿出生后，他的自然条件反射就是吸吮。如果你把乳头放进嘴里，他就会吸吮它。如果你用勺子把食物放进宝宝嘴里，他不会咀嚼。咀嚼是后天习得的。在养成这个习惯之前，可以用奶瓶喂养作为过渡。一旦宝宝的吞咽运动发达，妈妈就应该用勺子喂食，否则不利于宝宝咀嚼功能的发育。
