压力会干扰受孕。事实上，如果您很难怀孕，人们可能会告诉您：“放松点，它会发生的。”虽然这可能让人觉得很侮辱，但也有一定道理。
这是因为压力会影响下丘脑的功能，下丘脑是大脑中调节食欲和情绪的腺体，以及告诉卵巢释放卵子的激素。如果您感到压力很大，您的排卵可能会推迟到月经周期，或者根本不排卵。因此，如果您仅在第14 天左右发生性行为并认为自己即将排卵，您可能会错过怀孕的机会。
区分持续的压力和突然的压力很重要。如果您的压力水平很高但相当稳定，您的身体可能会适应它，并且您仍然可能在每个周期排卵。突然的压力——，例如事故或家庭成员的死亡——，可能会扰乱您的周期并干扰排卵。
当然，这因女人而异。一些女性发现，即使出城旅行也会延迟排卵。其他人发现严重的创伤事件根本不会影响他们的周期。
同样重要的是要记住，压力不仅仅是对负面事物的反应。积极的压力也会影响您的周期，导致您排卵晚或根本不排卵。新娘经常报告奇怪的周期，因为她们对自己的婚礼非常满意。
